A ideia geral é que a mãe é a principal sofredora quando há uma perda gestacional ou neonatal. Entretanto, é esperado dos parceiros(as) se comprometam assumir uma posição mais de apoio e a sua perda é, por vezes, esquecida.
Assim, dedicamos esta secção eepecialmente aos que apoiam os seus parceiros na sua perda, enquanto que passando pela sua própria angustiante experiência.
Apoio prático e emocional
Frequentemente, como parceiro(a,) pode ser assumido que o seu trabalho é partilhar as notícias com os amigos mais próximos e familiares. Para além disso poderá ter de resolver alguns assuntos com os profissionais de saúde, apoio ao companheiro, ou apoio no caso de haver outras crianças ou ter de ser organizada cerimónia fúnebre.
Como tal, esta pode ser uma experiência avassaladora, particularmente porque também está a sofrer com a mágoa da perda em si.
Tristeza pessoal
O stress nos casais em que os bebés não vêm para casa é enorme. Por isso, é muito difícil confortar e apoiar alguém quando também está inundado de angústia e a precisar de apoio para si também.
Uma vez que a tristeza e luto são muito pessoais – e a forma como vai e vem – significa que nem sempre esteja a sentir o mesmo que o seu parceiro(a). Portanto, isto pode, como é óbvio, por pressão na sua relação. Alguns parceiros põem o seu próprio sofrimento “em espera” por um tempo para poderem apoiar as mães ou parceiros. Esta tristeza em espera pode emergir semanas ou até meses depois da morte do bebé.
Algumas pessoas têm dificuldade em partilhar os seus sentimentos depois de os oprimir por algum tempo. Procure ajuda se precisar.
Ocasiões pessoais
Dias especiais como dia da Mãe, dia do Pai e reuniões de família são alturas em que se pode despoletar tristeza renovada nos pais.
Festas como o Natal, por exemplo, que são celebrações de foco no núcleo familiar podem ser muito difíceis.
A expectativa que se cria quando chega a data prevista para o nascimento, o aniversário e até os seus aniversários pode ser especialmente dolorosa. Pode, com o seu parceiro(a), decidir um dia fora a dois para que possam fazer uma atividade simbólica para o seu bebé ou mesmo apenas passar tempo juntos.
Falar com outros
Nesta página de apoio para parceiros(as), deixamos também um conselho que pode ser proveitoso: falar com outros pais que passaram por uma perda semelhante ou um familiar ou amigo que seja compreensivo.
