Semana 14
Apoio na gravidez após a perda
E as pernocas do bebé que começam a crescer de forma harmoniosa com o resto do corpo? E essa placenta que está, agora, a funcionar plenamente?
Tantas coisas a acontecerem ao mesmo tempo! Mas o que deve trazer mais felicidade (para além de saber que esse pequenino está bem, claro), é o regresso da energia e vontade de comer – mas, lembre-se, que ao contrário do ditado, não está a comer por dois!
Esta semana, o seu bebézinho mede 8.5 centímetros e já fez o seu primeiro xixi. O seu médico obstetra já deve conseguir ouvir o coração do bebé com um doppler fetal (o melhor som do mundo!)
Uma gravidez após a perda é difícil. É uma caminhada desafiante e cansativa. Está entre a gratidão e o medo. Assim, é importante que cuide de si e crie experiências positivas durante esta jornada. Faça uma date night com o(a) seu/sua parceiro(a), compre flores para si própria, vá às compras, durma essa sesta, vá a uma massagem (mas com os devidos cuidados).
Mime-se, você merece.
Afirmação: Eu posso sentir-me feliz durante esta gravidez. Eu mereço esta alegria e este bebé.